人體衰老是無法避免的自然過程，但我們可以選擇如何去迎接它。衰老不必是無力與無奈的過程，而該是一種優雅與自在的狀態。
所謂的抗衰老，也絕對不是外表視覺的維持而已，今天來和大家分享如何體內外都老得更健康、更優雅。
預防醫學的重要性
我們都知道，預防勝於治療。在對抗衰老的議題上，這句話同樣適用。預防醫學就是在問題發生之前，透過良好的生活習慣和適當的療程來維護我們的健康。例如，良好的飲食習慣、適度的運動、充足的休息，甚至是尋求醫學保養的方式，這些都是我們對抗衰老的重要工具。
人體的老化
以皮膚為例，20歲時膠原蛋白與彈性蛋白的生成逐漸減緩；到了30歲，皮下脂肪開始流失，皺紋就會緩緩出現。但是，如果從25歲就開始注重保濕、藉由醫學美容來保養，讓皮膚重新認識「保持水嫩有彈性是什麼感覺」，亦能延緩皮膚老化的速度。
而內在的衰老更需要重視。35歲開始，骨質流失速度就超過骨骼再生的速度；55歲後，腸道益生菌大量減少，直接影響到免疫力。
這些種種內外在的老化，就是因身體細胞恢復再造的速度，低於流失衰亡的速度，新陳代謝效率開始下降導致。
但只要及早進行適當的保養，從外在去補充「人體來不及製造、或無力製造的必需營養素」，就可以延緩衰老的速度，讓身體重新認識「年輕的自己」。
眾多醫學抗衰老方式中，透過「愛德萊抗衰老點滴」補充豐富的麩醯胺酸，也是相當熱門的選擇，透過補充胺基酸，提供細胞活化所需的能量，以增強人體新陳代謝，自然能幫身體重拾年輕的狀態。
愛德萊抗衰老點滴
愛德萊抗衰老點滴，是一種兼具抗老化、抗氧化、抗黑化的預防衰老的療程。它通過點滴注入麩醯胺酸，這是一種被稱為胺基酸之母的重要營養素。體內有這類充足的營養素，新陳代謝才得以順利進行，進而維持我們人體外表、與內在健康的狀態。
**延伸閱讀：什麼是愛德萊抗衰老點滴？
https://www.studio-artist.tw/treatment-program/anti-aging-preventive-medicine/glutamine/
美麗與健康的平衡
愛德萊抗衰老點滴是我們對抗衰老的一種工具，但我們不能只依賴它。我們需要結合良好的生活習慣和適當的保養，才能真正達到優雅抗衰老的效果。抗衰老是門淵博的學問，人體的構造非常奧妙，了解自身老化的主因，並補充正確的營養素，透過專業量身打造合適療程，才能獲得理想抗衰老成果。