1. 形成眼袋淚溝問題的常見原因
眼袋、淚溝、黑眼圈，可說是成年後最惱人的老態金三角，過去我們有介紹過，眼袋與淚溝形成的原因有相當多種，主要都與眼周的三個部位有關：1. 眼眶膈逐漸變薄、2. 眼眶骨逐漸流失、3. 淚溝韌帶老化 ……等 ，使得眼部周圍的軟組織鬆弛、垂垮之後，最終導致眼下的脂肪凸出，而形成了眼袋，除此之外還有以下幾種原因也會導致眼袋問題更嚴重：
1-1. 膠原蛋白的流失：
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白流失，導致皮膚鬆弛，這一條位於眼下的凹溝也會逐漸深陷，周圍組織與脂肪老化凸出的程度隨著加增，導致眼袋、淚溝，甚至顴骨袋的產生。
1-2. 脂肪堆積：
眼周旁邊比較泡的族群，大多脂肪在眼部周圍堆積較多，因此會使下半部的眼袋凸起更明顯。
1-3. 蘋果肌下垂：
蘋果肌是我們上臉頰上一塊厚厚的脂肪，也是作為眼周脂肪的一個支撐平台，當蘋果肌隨著老化、或過度減肥導致臉部凹陷下垂，眼袋失去了支撐，自然也會更加鬆垂。
2. 生活習慣對眼袋淚溝的影響
2-1. 缺乏睡眠：
長期睡眠不足或品質不佳的睡眠，可能容易導致眼部組織腫脹（如：水腫），而加速眼袋形成。
2-2. 過度用眼：
眼睛是我們一生當中，使用最頻繁的部位，因此也最早進入老化的週期，如果長年累月下來，每天都過度的使用雙眼，沒有足夠的休息恢復，眼周老化的速度加增，也會使眼袋與淚溝的形成早發。
3. 遺傳與眼袋、淚溝、黑眼圈的關係？
遺傳因素：
某些族群可能更容易因為遺傳，而產生眼袋淚溝的問題，這些老態特徵可能在他們的家族中較為普遍。例如：老化的速度較快，膠原蛋白、彈力蛋白的產生和流失速度，以及眼部組織的彈性。或是基因上的差異，導致的這些問題容易在年輕時就容易產生。尤其是黑眼圈，許多人認為黑眼圈是與過敏體質有關，但事實上黑眼圈的產生目前還無法直接與過敏體質劃上等號，而是偏向與遺傳或天生較有關係。
4. 如何預防和延緩眼袋淚溝產生
4-1. 健康生活方式：
保持充足的睡眠，適量運動、飲食均衡，盡可能避免高鹽高熱量、菸酒攝取、遠離高壓生活…等。
4-2. 充足保濕：
使用眼部保濕產品，保持眼部肌膚水分平衡，水份的充足是對我們肌膚健康的關鍵之一，注重眼周的保濕，也能有效延緩老化的速度。
4-3. 適度按摩：
可適時冰敷或輕輕按摩眼部，藉此減輕過度用眼造成的疲勞，以及眼周組織的發炎腫脹。
4-4. 定期保養：
對於年輕時相對輕症的眼袋淚溝問題，可以考慮及早尋求專業的醫美治療，如：眼部微整、填充劑注射。經填充物治療後，大多能促進眼周膠原蛋白的新生，且有立即填充、改善老態的效果。
眼袋淚溝的形成受到多種因素的影響，包括遺傳、生活習慣、隨年齡自然老化……等。然而，通過適當的預防和保養，可以減輕、我們眼袋淚溝的問題產生。維持健康的生活方式，適當保濕眼部肌膚、透由冰敷和按摩等方法可以讓眼部不要老化的這麼快。如果你也是上述提到的眼袋淚溝好發族群，記得從現在起好好保養雙眼，需要時找尋專業的醫美醫師協助，也是聰明愛自己的表現哦！